新手媽咪哺餵母乳的七大問題－台中北區家庭保母(位於漢口商圈.近台中天津.北平商圈.崇德家樂福.忠明大潤發.太原綠園道.中國醫)

乳，在這之前，我們也發了許多有關母乳的相關文章，這些文章再再顯示哺餵母乳不僅對媽媽也對嬰幼兒有許多好處。只有少數媽媽因環境外在因素及本身內在條件無法長期哺餵母乳，而無法成功哺餵母乳的新手媽媽們也不必感到沮喪，以下是新手媽媽最常遇到哺餵母乳的七大問題，教妳一步步去克服吧！！

一、如何成功的讓寶寶喝母乳？

1.家人的支持及協助相當重要。
2.應早在嬰兒出生就開始餵母乳。
3.產台上試餵母乳。
4.母親與嬰兒都在一起。
5.了解小嬰兒的活動睡眠狀態。
6.了解小嬰兒的母乳吸吮型態。
7.當嬰兒想吃奶時，就餵奶。
8.由嬰兒自己決定吸奶時間的長短及頻率。
9.嬰兒吸完一側乳房後，再餵另一側。
10.夜間持續哺餵母乳。
11.不須特別的乳房清潔。
12.嬰兒正確的含住整個乳房。
13.媽媽正確舒適的姿勢抱著嬰兒。

二、奶水足不足？

1.嬰兒吸吮愈多，乳房製造乳水量愈多。
2.幾乎所有媽媽都能製造足夠奶水供應嬰兒。
3.而且只要嬰兒以正確姿勢吸奶，母乳就足夠他吃了。
4.充分休息睡眠及保持心情愉快，能促進乳汁分泌。

三、乳頭太短會影響嗎？

1.因為嬰兒吸吮的是乳房而不是乳頭。
2.乳頭的伸展性比長短更重要。
3.乳頭凹陷可於產後以特製針筒治療凹陷的乳頭以利嬰兒含住乳房。

四、如何預防乳房腫脹？

1.確定嬰兒以正確的方法吸奶。
2.儘早的母乳哺餵是預防乳脹最好的方式。
3.如果嬰兒不能有效的吸奶，可將乳汁擠出。
4.視需要繼續將乳汁擠出至腫脹消失。
5.要避免乳房腫脹，須將乳水排出乳房。

五、如何預防乳頭疼痛破裂？

1.乳頭疼痛往往因嬰兒吸奶姿勢不良所造成。
2.經常變換不一樣的餵奶姿勢。
3.建議媽媽不須特別的清洗乳頭。
4.吸乳結束要等到嬰兒自己鬆開乳頭。
5.將手指輕輕放入嬰兒嘴內，使其停止吸吮。
6.兩餐餵食儘量讓乳頭曝露在空氣中。

六、嬰兒到底有沒有吃飽？

1.如果嬰兒只吃母乳，且一天小便至少6次表示他已吃到足夠的母乳。
2.嬰兒體重增加，長的很好表示他已吃到足夠的母乳。

七、哺乳期食物攝取原則

1.食物攝取將影響乳汁分泌與品質。
2.攝取蛋白質營養高水份多食物。
3.食量增加，不用限制餐數，宜少量多餐。
4.不亂服成藥或刺激性食物。